17 Rue Émile Zola, 28300 Saint-Prest
06 14 38 25 22


ATELIERS DE SOPHRO-RELAXATION

 

Ces Ateliers à thème (découverte, stress, sommeil...) sont UN TEMPS POUR REVENIR A SOI.

 

Dirigés par VIRGINIE, ils se font par petits groupes et permettent une attention réelle 

à chaque participant.

 

Ils s'adressent à toute personne en recherche d'un nouveau souffle, d'une nouvelle harmonie en soi,

de calme intérieur, d'un mieux-être, d'un retour à son corps...

Leur durée est d'1 heure par groupe de plus ou moins 8 personnes...

 

Les séances collectives sont un travail sur soi en Sophro-relaxation, invitant également

à l’apprentissage d’une méthode utilisable de manière autonome.

 

Elles ont lieu en entreprise, en association, en établissements de santé, etc. 

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Institut Cassiopée

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